2016年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 24日:
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1877 kcal
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脂質: 117.37g | たんぱく質: 136.64g | 炭水化物: 65.61g.
夕食: Rolffes Original Stracke, Butter, Aldi Bacon-Streifen, Aldi Katenschinken, Aldi Milch 1,5%, Ei. 軽食/その他: Milch 1,5%. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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