2016年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 24日:
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2661 kcal
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脂質: 117.08g | たんぱく質: 136.45g | 炭水化物: 278.78g.
朝食: Полет Миндальное Печенье, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 昼食: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Сало, Хлеб Бородинский. 夕食: Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. 軽食/その他: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Агуша Смесь Кисломолочная, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Банан, Яблоко, Милава Творог Зернёный 5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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