2016年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 24日:
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622 kcal
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脂質: 42.97g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 3.52g.
朝食: Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. 昼食: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie. 夕食: Ei, Mayonaise, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Gemengde Salade. 軽食/その他: Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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