2024年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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932 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 33.90g | 炭水化物: 110.10g.
朝食: 7-11 中杯冰拿鐵, 呷尚寶 奶茶, 弘爺 豬肉蛋堡. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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