|
bugun biraz boyle oldu spora bayramdan kaynakli ara vermistim ayyy bastan baslayasim gelmiyor arefeden beri gitmedim ne yapacam bilniyom
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
|
1459 kcal
|
脂質: 59.07g | たんぱく質: 85.85g | 炭水化物: 146.82g.
朝食: Leblebi, Domatesler, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Yumurta. 昼食: Tatlı Kiraz, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Ülker Sütlü Çikolata. 夕食: Karpuz, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Yumurta. もっと...
|
|