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me dieron atracones a lo maldito, desde el domingo hasta ayer🫠 hoy ya me tengo autocontrol y ire al gym hacer cardio
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58 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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650 kcal
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脂質: 14.22g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 85.30g.
昼食: Cafe con leche, Huevo Cocido, Hoffmann Pure de Papas. 夕食: Zuko Go Light, Costa Galletas de Soda, Hellmann's Ketchup, Castaño Pan Integral Light, La Romana Atún al Agua . 軽食/その他: Super Pollo Filetitos de Pollo, Calo Mantequilla, Pan tortilla, Costa Galletas de Agua, Savory Centella, Mandarinas. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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