2024年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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1062 kcal
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脂質: 48.02g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 101.00g.
朝食: Prime Star Капучино, Prime Блинчики с Мясом . 昼食: Пироговый Дворик Пирог с Картофелем и Грибами, Капучино. 夕食: ФЭГ Капуста Маринованная Diet, ВкусВилл Тунец Стейк, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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