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No meat day 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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2364 kcal
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脂質: 145.42g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 185.77g.
朝食: Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Jajko na Twardo. 昼食: Biedronka Ciasto z Kremem Mascarpone i Galaretką z Marakują , Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Mlekpol Mleko 3,2%, Bonduelle Szpinak Siekany ze Śmietaną, Jajko Sadzone, Placki Ziemniaczane. 軽食/その他: Kanapka z Serem, Ogórek Małosolny, Orzechy Brazylijskie. もっと...
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