2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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966 kcal
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脂質: 27.84g | たんぱく質: 102.50g | 炭水化物: 75.48g.
朝食: Member's Mark Crema de Almendras, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Salsa de Tomate, Clara de Huevo. 昼食: Lechuga de Hoja Verde, Tilapia (Pez). 夕食: Mayonesa, Dolores Atún en Agua. 軽食/その他: Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Maruchan Ramen Sabor Pollo, Sanissimo Tostadas Horneadas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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