|
Ужин-385 кк: салат(айсберг,огурец,лук зеленый,яйцо,тунец,укроп),хлебец с арахисовой пастой б/с,чай с лимоном.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
|
1643 kcal
|
脂質: 82.53g | たんぱく質: 80.43g | 炭水化物: 151.81g.
朝食: Оладьи творожные с яблоком, Эконива Биойогурт 3,2%, Green Milk Coconut Ферментированный, Нескафе Кофе. 昼食: Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Пятерочка Банан, Замороженная Черника, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 夕食: Огурец (без Кожуры), Оладьи творожные с яблоком, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, La Tourangelle Масло Авокадо, Дикое Море Тунец, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Айсберг, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|