2024年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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1446 kcal
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脂質: 97.08g | たんぱく質: 130.50g | 炭水化物: 4.12g.
朝食: Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Tavuk Pirzola, Uzman Kasap Kuzu Dana Kebap. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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