2024年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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337 kcal
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脂質: 8.44g | たんぱく質: 16.25g | 炭水化物: 49.43g.
朝食: Padaria Pão Francês, Polly Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa, Ovo Frito. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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