2024年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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398 kcal
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脂質: 19.23g | たんぱく質: 13.30g | 炭水化物: 43.06g.
朝食: Solaria Nasi Goreng Spesial. 昼食: Nasi Goreng. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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