2016年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 23日:
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1310 kcal
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脂質: 93.29g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 42.75g.
朝食: Bullet Proof Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). 夕食: Unroasted Almonds, Kerrygold Pure Irish Butter, Firefly Kitchens Classic Kraut, Pork Loin (Tenderloin). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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