2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
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1569 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 94.19g | 炭水化物: 171.37g.
朝食: Milbona High Protein Pudding. 昼食: Gekookt Ei, Heinz Tomato Ketchup 50%, Stokbrood, Colruyt Everyday Serranoham. 夕食: Culinea Macaroni met Ham en Kaas. 軽食/その他: Nalu Nalu, Colruyt Everyday Chocolademousse. もっと...
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体重に変化ありません
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