|
Готовлю запеченного сома в духовке Обмазала маринадом и на 35-45 мин при 180 C Вкуснейшее диетическое мясо Котик тоже будет🤤😋
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
|
1165 kcal
|
脂質: 46.75g | たんぱく質: 78.55g | 炭水化物: 114.81g.
朝食: Жареное Яйцо, Рулет из кабачка и шпината. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом, Манник шоколадный. 軽食/その他: Красные Вишни, Клубника. もっと...
|
|
 コメント
И за 45 минут он готов целиком ??? Ого. Надо попробовать купить. Тиной не пахнет мясо?
2024年 06月 19日 投稿者: alenalayer
|
Это африканский мраморный сом, у нас в городе есть акваферма и рыбку выращивают в бассейнах, вообще тиной не пахнет, а мясо без костей нежнейшее, из него еще колбасу делают - рыбой вообще не пахнет,и на мангале и в духовке готовится быстро
Я готовила без фольги прям так в форме как на фото
2024年 06月 19日 投稿者: Oksana_Colorist🌈
|
Супер. Приятного аппетита. Буду пробовать сома запекать целиком
2024年 06月 19日 投稿者: alenalayer
|
А шашлык, да, очень вкусный из сома. В ресторанах пробовала ни раз. Отличный
2024年 06月 19日 投稿者: alenalayer
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|