2024年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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1968 kcal
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脂質: 111.85g | たんぱく質: 77.01g | 炭水化物: 166.51g.
朝食: Пряничный Торт. 昼食: Колбаса Домашняя, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Globus Огурцы Маринованные. 夕食: Евроопт Белок Яичный, Арбуз. 軽食/その他: Soletto Мороженное Лаванда Черника. もっと...
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週に14 kg増量中
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