SEONFLOWERの日記, 2024年 06月 19日

수면 2시 반~8시 반

어제 상체 운동 다녀와서 간식 포함하면 5끼 먹었는데,
확실히 먹어도 빠진다.. 무려 0.6kg!

이번주 수업 있는 날에 인바디 재보자고 말씀드려야겠다.

64.1 kg これまでの減量分: 4.8 kg. 残り: 6.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に4.2 kg減量中


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SEONFLOWERの体重の記録