2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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1765 kcal
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脂質: 46.13g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 281.89g.
朝食: Banana, Itambé Leite em Pó Integral. 昼食: Sobremesa de Gelatina, Farofa, Suco de Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada. 夕食: Bolo de Chocolate, Mungunzá, Itambé Leite em Pó Integral. 軽食/その他: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sanduíche de Queijo, Panco Sequilhos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . もっと...
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体重に変化ありません
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