2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
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1531 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 149.49g | 炭水化物: 115.24g.
朝食: Clara de Ovo Cozida. 昼食: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 夕食: Quero Ervilha, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Coqueiro Atum Sólido em Água, Milho Verde, Pão Sírio. 軽食/その他: Catchup, Clara de Ovo Cozida. もっと...
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体重に変化ありません
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