2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
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1336 kcal
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脂質: 31.22g | たんぱく質: 124.61g | 炭水化物: 138.77g.
朝食: Vitafor Ômegafor Plus, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Café. 昼食: Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Hortifruti Beterraba Crua. 夕食: Itambé Leite em Pó Desnatado, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata Doce e Azeite, Melão Amarelo, Alface, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Cacau em Pó 100%. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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