2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
|
782 kcal
|
脂質: 19.36g | たんぱく質: 31.39g | 炭水化物: 120.29g.
昼食: Шедевро-бутерброды, Хлебец, Добрый Кока Кола без Сахара, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Творог, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Яблоко Зеленое, Вафли. 夕食: Спагетти Болоньезе, ВкусВилл Вишневый Ситро. もっと...
|
週に7 kg減量中
|