2016年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 23日:
|
4004 kcal
|
脂質: 108.33g | たんぱく質: 191.67g | 炭水化物: 551.57g.
朝食: Banan, Jajko, Biedronka Kakao Quick Cao, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Vitanella Baton Musli Banan, Mlekpol Mleko 3,2%, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|