2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
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193 kcal
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脂質: 2.23g | たんぱく質: 4.97g | 炭水化物: 41.14g.
朝食: Água de Coco, Piracanjuba Leite em Po Integral, Nestlé Oat Bran Farelo, Kitano Canela Em Pó, Mamão Papaia, Banana Nanica. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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