2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
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2105 kcal
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脂質: 72.81g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 198.57g.
朝食: Don Footy Franks - Skinless, Wicked Sister Lemon Tiramisu, Bonne Maman Raspberry Conserve, Tip Top White Toast, A2 Full Cream Milk, Milo Milo Cereal, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Coles Brown Sugar, Sanitarium Up & Go - Vanilla Ice , Don Footy Franks - Skinless, Tip Top Hotdog Rolls, Ritz 8 Portion Packs. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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