2016年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.2 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 22日:
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731 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 29.86g.
朝食: Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Organic Girl Baby Kale, Red Onions, Green Giant Hass Avocado, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Granny Smith Apples. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 夕食: Salmon. もっと...
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週に7.1 kg減量中
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