2024年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1474 kcal
|
脂質: 42.25g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 183.91g.
朝食: Café, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. 昼食: Feijão Preto Cozido, Doce de Leite, Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Café, Italac Leite em Pó Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. 軽食/その他: Batavo Iogurte de Morango. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|