2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1387 kcal
|
脂質: 40.58g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 177.81g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Грудка Индейки, Гречка, La Pina Арахисовая Паста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, С.Пудовъ Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Яичный Белок. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|