2024年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1703 kcal
|
脂質: 34.65g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 295.60g.
朝食: الخبز بالجبن, بقلاوة. 昼食: عصير العنب, سمك التونة, يخني الخضار (بدون لحم), الأرز البني المطبوخ مسبقاً. 夕食: خبز. 軽食/その他: آيس كريم الشوكولا. もっと...
|
体重に変化ありません
|