|
С сегодняшнего дня начинаю свой путь к телу, в котором мне нравилось и которое мне нравилось.
Пишу здесь, чтобы не было пути назад. Даю слово сама себе и Вам, или наблюдатели!
Я смогу! Я споавлюсь!
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
586 kcal
|
脂質: 12.51g | たんぱく質: 44.09g | 炭水化物: 78.97g.
朝食: Eco Овсяная Каша с Малиной. 昼食: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. 軽食/その他: Свекла Вареная. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|