2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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683 kcal
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脂質: 34.90g | たんぱく質: 29.02g | 炭水化物: 61.84g.
朝食: Qualy Margarina, Adria Biscoito Cream Cracker . 昼食: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 夕食: Cachorro Quente. 軽食/その他: Lacta Bis (7g). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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