2024年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1992 kcal
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脂質: 75.18g | たんぱく質: 156.80g | 炭水化物: 168.64g.
昼食: Suco de Goiaba, Ovo Cozido. 夕食: Carne de Sol, Suco de Goiaba. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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