2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1857 kcal
|
脂質: 99.77g | たんぱく質: 112.87g | 炭水化物: 108.49g.
朝食: Hochland Ser Gouda, Алан Рулька Свиная , Madero Sos Cezar, Lidl Chleb Żytni ze Słonecznikiem. 昼食: Черешня Черешня, Lidl Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Смажене яйце, Сосиска. 夕食: Сир Моцарела з незбираного молока, Куряча гомілка печена в духовці або на вогні. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|