2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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971 kcal
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脂質: 19.25g | たんぱく質: 91.80g | 炭水化物: 99.66g.
昼食: Neugebauer Bib's Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Maguary Suco de Maracujá, Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado , Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Trakinas Trakinas Bubbaloo, Vigor Requeijão Light, Mandaká Queijo Mussarela, Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado , Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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