2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.5 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 47.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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2199 kcal
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脂質: 71.40g | たんぱく質: 138.69g | 炭水化物: 203.75g.
昼食: Orange, Braai broodjie, SPAR Sandwich Ham. 夕食: McCain Slap Chips, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Garden salad. 軽食/その他: Doritos Cheese Supreme, Coffee, Tasty Treats Cheezy Bites, Biltong, Brandy and coke zero. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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