2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 70.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1517 kcal
|
脂質: 86.35g | たんぱく質: 124.65g | 炭水化物: 62.77g.
朝食: Американо, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Брокколи, Зеленая Линия Яичный Белок, Избенка Масло Топленое, Шампиньоны, Свердловская Птицефабрика Яйцо Мега. 昼食: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Салат из Свеклы с Сыром, Капуста Тушеная, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. 夕食: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, ВкусВилл Яйцо Куриное, Now Миндальная Мука, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, ВкусВилл Фалафель Приготовленный. 軽食/その他: BSN Amino X. もっと...
|
体重に変化ありません
|