2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1233 kcal
|
脂質: 53.99g | たんぱく質: 53.59g | 炭水化物: 141.52g.
朝食: Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè (dalla Moca), Alpro Barista Coconut. 昼食: Vemondo Vegan Almond, Tofu, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Piselli Cotti, Zucchine. 夕食: Salsa di Soia, Cipolle, Ceci Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Pizza Fatta in Casa. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|