2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1221 kcal
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脂質: 27.61g | たんぱく質: 109.03g | 炭水化物: 145.68g.
朝食: Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Oddlygood Barista Havredryck. 昼食: Knorr Pasta Snack Pot Arrabbiata. 軽食/その他: Nick's Chocolate Brownie Glass, Mars Proteinbar. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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