2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1398 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 179.70g.
朝食: Gutes Land Käseaufschnitt, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Помидоры Черри, Gutes Land Frischkäse, Harry Weltmeister, Gutes Land Kondensmilch 10%. 昼食: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Вареники с Клубникой. 夕食: Хрус Team Сухарики, Жареная или Запеченная Курица, Рис с Овощами, Jeden Tag Salatmayonnaise, Краснокочанная Капуста. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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