2024年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1888 kcal
|
脂質: 79.63g | たんぱく質: 119.89g | 炭水化物: 187.12g.
朝食: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Ермолино Вареники с Творогом. 昼食: Говядина Постная, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Star Hit Cafe Борщ Постный. 夕食: Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Куриные Голени с Кожей, Сгущенка, Ростагроэкспорт Творог 9%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|