2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1412 kcal
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脂質: 71.84g | たんぱく質: 55.15g | 炭水化物: 131.25g.
朝食: Alpro Barista Coconut , Peanut Butter, Alnatura Protein Muesli, Danone Hungary Yogurt Activia Natur Kremes. 昼食: Rio Mare Canned Tuna in Olive Oil, Sour Dough Bread. 軽食/その他: Spar Premium Chocolate-Caramel-Truffle ice cream. もっと...
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体重に変化ありません
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