|
Начинаем снова🥺
|
49 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1359 kcal
|
脂質: 66.16g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 146.12g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сырок Ванильный , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью. 昼食: Гречка с Курицей. 夕食: Яблочный Сидр, Шаверма. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Лимонад, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|