1389 kcal 脂質: 48.19g | たんぱく質: 95.15g | 炭水化物: 148.06g.   朝食: Лента Кета Филе с/с, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Манго, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). 夕食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. もっと...

8 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Успехов Вам. Я начинала с похожего веса. Сейчас очень хорошее время. Много сезонных овощей. 
2024年 06月 16日 投稿者: allaskvortsova1975
с большого веса хорошо скидывать. быстро дело пойдёт! 
2024年 06月 16日 投稿者: Ljubovpodg

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Helga 131の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。