2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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912 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 111.12g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Yun-Yi Tahu Original, Soto Ayam, Nasi Putih. 夕食: Pharmanex Trimshake Chocolate. 軽食/その他: Tape Singkong, Jeruk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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