2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
2495 kcal
|
脂質: 81.63g | たんぱく質: 95.89g | 炭水化物: 266.73g.
朝食: Булочки творожные НВГ, Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Окей Редис, Lemonardo Мохито, Barilla Макароны Вареные , Подлив-гуляш. 夕食: Картофельный Салат, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Красной Икрой, Семга Слабосоленая, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Запеченный Картофель, Бутерброд со Шпротами, Люля-Кебаб, Запеченный или Жареный Сом, Персики, Черешня, Riunite Ламбруско. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|