2024年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.2 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 49.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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367 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 14.35g | 炭水化物: 49.11g.
朝食: Тёма Биотворог с Грушей, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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