2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1147 kcal
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脂質: 45.71g | たんぱく質: 30.98g | 炭水化物: 160.88g.
朝食: Aqua Air Mineral. 昼食: Starbucks Espresso Brownie, Tahu Goreng, Sawi Putih, Sosis Ayam, Telur Rebus, Nasi Merah. 夕食: Getuk, Getuk, Getuk, Combro. 軽食/その他: Mangga, Combro. もっと...
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