2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
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1902 kcal
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脂質: 85.21g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 216.87g.
朝食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Греческий Салат, Курица по Французски. 夕食: Орешки со Сгущенкой, Цех 85 Брауни Карамельный. 軽食/その他: Академия Кофе Фраппе Кофейный на Сливках, Burn Энергетик. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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