2024年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
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433 kcal
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脂質: 7.40g | たんぱく質: 19.80g | 炭水化物: 71.80g.
朝食: 媽宮 黑糖糕, 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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