2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
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1620 kcal
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脂質: 58.46g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 220.88g.
朝食: Compliments Oven Roasted Turkey Breast, Овсянка. 昼食: ACE Bakery Sourdough, Клубника, Плов с Курицей. 軽食/その他: Пирог с Клубникой, Compliments White Sandwich Bread, Compliments Oven Roasted Turkey Breast, Wholly Guacamole Guacamole . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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